Comprendre pour mieux prévenir et agir

Objectifs

+ Comprendre le mécanisme des Risques Psycho-Sociaux

+ Choisir les bons leviers et outils pour les évaluer

+ Maîtriser la méthodologie pour engager une démarche de prévention collective
 

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Public et pré-requis

+ Tout dirigeant, manager, service RH, membre du CSE, participant au groupe de travail RPS, sans pré-requis

Durée

14h (2 jours)

Méthodes et moyens pédagogiques

+ Expositives avec diaporamas, docs INRS, photos et vidéos

+ Actives avec exercices pratiques et exemple de diagnostic

+ Participatives lors d'échanges de pratiques

Développer ses compétences pour une meilleure communication

en milieu professionnel 
 

Formation animée par C. Goislot, formatrice en développement personnel et praticienne en coaching psychologie positive. 

Objectifs

A l'issue de la formation, vous serez capable de : 

+ Identifier les obstacles à la communication

+ Acquérir des outils pour développer une expression et une écoute authentique au service de la relation

+ Anticiper, prévenir et savoir aborder les conflits dans des situations désagréables

Public et pré-requis

+ Toute personne souhaitant acquérir des méthodes applicables dans son quotidien professionnel pour une meilleure communication

+ Groupe de 6 à 12 personnes sans pré-requis

Durée

2 jours non consécutifs avec un travail d'intersession : 14h

Méthodes et moyens pédagogiques

+ Pédagogie participative et active

+ Exemples concrets et partages d'expériences

+ Des travaux en sous-groupe

+ Des techniques de relaxation adaptées au milieu professionnel

+ Forum ouvert 

+ Photo langage 

+ Carte mentale

+ Test

Développer ses compétences pour une meilleure gestion du stress
en milieu professionnel
 

Formation animée par C. Goislot, formatrice en développement personnel et praticienne en coaching psychologie positive. 

Objectifs

A l'issue de la formation, vous serez capable de : 

+ Identifier les mécanismes du stress

+ Pratiquer des techniques simples et adaptées à la gestion des émotions

+ Connaître son fonctionnement et faire émerger ses propres ressources pour faire face à des situations stressantes de travail

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Public et pré-requis

+ Toute personne souhaitant acquérir des méthodes applicables dans son quotidien professionnel pour une meilleure autonomie dans la gestion du stress

+ Groupe de 6 à 12 personnes sans pré-requis

​

Durée

2 jours non consécutifs avec un travail d'intersession : 14h

Méthodes et moyens pédagogiques

+ Pédagogie participative et active

+ Exemples concrets et partages d'expériences

+ Des travaux en sous-groupe

+ Des techniques de relaxation adaptées au milieu professionnel

+ Forum ouvert 

+ Photo langage 

+ Carte mentale

+ Test